Żywienie- temat rzeka. Zawsze jak jestem o nie pytana mam lekkie zatrzymanie w temacie, bowiem żywienie, tak jak trening zresztą im...

Kobiety są imponujące. Silne, wytrzymałe, odporne na ból. Kobiet w sporcie jest coraz więcej. W sporcie amatorskim też, co cieszy.

W roku każdego triathlonisty, zazwyczaj raz na rok, powinien pojawić się okres zwany roztrenowaniem. Jest to koncept zaczerpnięty...

Nie wiem czy ktoś jeszcze tak dzisiaj robi, chyba nie, ale kiedyś, ze 20 lat temu, kiedy niewielu ludzi cokolwiek o triathlonie...

Triathlon amatorski jest do ogarnięcia. Trwa to latami czasami, ale się da :-) Jest to fascynująca przygoda, więc warto. Dzisiaj krótki...